La frustració sembla anar de la mà amb ser un nen petit Tot i que el vostre nen pot estar ansiós per provar tasques més complexes, les seves habilitats no sempre coincideixen amb les seves ambicions. Això pot provocar frustració i rendir-se, plorar o llençar coses.
Tot i que són difícils de veure, aquests sentiments són signes saludables del desig del vostre fill d'entendre i controlar el seu entorn, diu Jennifer Weeks, Ph.D., científica del comportament i experta en desenvolupament infantil.
Aprendre a superar alguns d'aquests reptes ara pot donar els seus fruits. Un estudi d'investigadors de l'Institut Nacional de Salut va trobar que la persistència en les tasques als 12 mesos va predir millors puntuacions a les proves cognitives als 30 mesos.
Aquí teniu 11 maneres d'ajudar el vostre nen a aprendre a tolerar la frustració i a superar els obstacles.
1. Redueix la velocitat per demostrar que s'esbriguen coses.
Quan jugueu al costat del vostre nen o introduïu una joguina nova, preneu-vos uns 30 segons per descobrir-la. Redueix els teus moviments i narra el que estàs pensant i fent: Vaja! Aquesta és una caixa interessant. Veig que té una tapa, una base i una ranura. Em pregunto si aquesta tapa es desprèn... no, realment no. Creus que aquesta moneda va a la ranura? Sembla que té més o menys la mateixa mida... Veient com et pegues amb una tasca complicada els animarà a fer el mateix.
2. Falla i torna-ho a provar.
Deixeu que el vostre fill petit us vegi intentant una activitat, fracassant i parlant-vos per tornar-ho a provar. Mentre jugueu amb blocs de The Block Set , proveu d'apilar-ne uns quants sense equilibri perquè caiguin. Observeu en veu alta què ha fallat i continueu narrant mentre us moveu lentament per tornar a apilar els blocs amb cura.
3. Anomena els teus sentiments i modela estratègies de calma.
Tothom se sent trist, frustrat o desanimat de vegades. Quan identifiqueu i anomeneu aquests sentiments en vosaltres mateixos, proporcioneu al vostre nen un llenguatge i un punt de referència important per començar a entendre els seus propis sentiments. Tot i que els nens normalment no identificaran les emocions fins als 3 anys aproximadament, podeu construir una base important mostrant-vos al vostre fill que la tristesa i la frustració estan bé i que es poden resoldre junts.
4. Ofereix activitats al teu nen petit en el punt dolç de la dificultat.
Tot i que el vostre fill pot triar amb alegria joguines que puguin resoldre ràpidament, la investigació suggereix que és més probable que els nens petits vulguin persistir amb una activitat fins que s'acabi quan una joguina els triga aproximadament 1 minut a esbrinar. Si observeu que el vostre nen completa un trencaclosques en 30 segons o menys, per exemple, és probable que estigui preparat per a un nou repte per continuar desenvolupant les seves habilitats motrius fines i de consciència espacial.
5. Permetre la lluita productiva.
Si el vostre fill està solucionant problemes de manera pacífica, observeu en silenci. Sembla senzill, però pot necessitar una moderació enorme per no assenyalar que el cub va al tall quadrat o que la tassa s'ha d'ajustar perquè el calaix es tanqui. El vostre objectiu com a pare o cuidador no és evitar la frustració, diu Weeks.
6. Doneu comentaris sensibles.
La paternitat sensible només significa notar i actuar en funció dels interessos, el llenguatge corporal i la comunicació del vostre fill, tant verbal com no verbal. La propera vegada que comencis a veure signes de baixa tolerància a la frustració, pren la perspectiva del teu nen petit i descriu les seves accions i sentiments en veu alta: has intentat posar la pastanaga al forat de costat i no encaixa. Sembla frustrat. També conegut com a difusió esportiva, aquest mètode de comentaris sensibles reconeix el que està passant de fet, sense jutjar ni intentar arreglar res.
7. Animeu el vostre nen a provar una estratègia nova.
Quan el vostre fill demani ajuda, està a punt de deixar de fumar o sembla que necessita suport, ofereix consells per ajudar-lo a ampliar el seu pensament. Pots preguntar o dir:
Vols provar-ho d'una altra manera?
Què creus que passaria si estiressis del mànec verd?
Em pregunto si vau girar la moneda si podria cabre a la ranura.
8. Prepara l'entorn per donar suport a la independència del teu fill.
Ajuda'm a fer-ho sol, és una frase que reflecteix les necessitats interiors del teu fill, va dir Maria Montessori. Instal·leu prestatges baixos, com els de The Montessori Playshelf , per accedir de manera independent a les joguines i activitats, i defineix zones i contenidors clars per als jocs. Això no només crea calma i ordre a l'espai del vostre fill, sinó que també ajuda a evitar l'aclaparament a l'hora de netejar junts.
9. Oferir menys opcions o materials.
Limiteu les opcions durant el dia del vostre fill. En lloc d'obrir un calaix ple de samarretes i demanar-li al vostre nen que escolli el seu preferit, seleccioneu-ne només dos i feu que el vostre fill triï entre ells.
De la mateixa manera, intenteu presentar menys materials quan introduïu una joguina. Per exemple, doneu al vostre nen un o dos anells quan introduïu un apilador d'anells.
10. Fomentar la repetició i l'experimentació.
Els kits de joc Mommy's Reviews arriben al principi de la preparació del vostre fill per a les joguines incloses. És probable que el vostre nen hi torni moltes vegades abans de dominar cada activitat, que és exactament la intenció. Cada oportunitat de repetició i experimentació aprofundeix en la seva comprensió, li permet provar diferents solucions i, naturalment, estira la seva capacitat per superar els punts de frustració anteriors.
11. Assenyala la persistència i els esforços del teu nen petit.
Reconèixer i anomenar el valor de la persistència encara que el domini no sigui immediat:
Vaja, estàveu molt concentrat treballant a la caixa de monedes avui.
Ho seguiu intentant fins i tot quan us sentiu frustrat.
Abans era difícil apilar els anells al pal, però vas seguir practicant, i avui n'has apilat tres! Assenyalar la persistència i la millora incremental ajuda el vostre nen a centrar-se en el seu progrés.
Obteniu més informació sobre la investigació
Duckworth, A., Autocontrol i cor: determinants de l'èxit relacionats però separables . Orientacions actuals en ciència psicològica , 23 (5), 319–325.
Messer, D. J., McCarthy, M. E., McQuiston, S., MacTurk, R. H., Yarrow, L. J., Relació entre el domini de la conducta en la infància i la competència en la primera infància . Psicologia del desenvolupament , 22 (3), 366–372.
