A mesura que el vostre fill adquireix un sentit més fort d'un mateix, pot trobar certs aspectes del món que l'envolta són grans, impredictibles i alguns aspectes del seu nou món fan por. Algunes pors, com ara els insectes, les tempestes i la foscor, poden semblar comprensibles, mentre que d'altres són una mica més desconcertants: un vàter amb cisterna, una aspiradora en funcionament o escales mecàniques.
Els nens de dos anys, independentment de les seves habilitats lingüístiques, poden ser incapaços d'expressar per què tenen por d'alguna cosa, i el sentiment de por pot ser nou per a ells. La por a aquesta edat pot mostrar-se com a tristesa, adherència, comportament imprevisible, canvis d'humor dramàtics o una altra cosa completament.
Com respondre a les pors del teu fill de 2 anys
Pren les seves pors seriosament
Sigui el que tinguin por, intenteu donar-los l'oportunitat d'explicar-ho. Potser encara no tenen el llenguatge necessari per expressar-se, però mostrar-los que creus que pot arribar molt lluny: veig que aquest gos t'espanta i em pregunto si és perquè el gos es mou molt ràpid i lladra fort. Està bé tenir por. Seria d'ajuda que et vingués a buscar?
Més tard, podeu provar de preguntar-los de nou. Podríeu preguntar-vos: Què va fer por d'aquell gos? i escoltar atentament el que tenen a dir. Si no són capaços de dir molt, podeu tornar a descriure l'escena per a ells. Tornar a explicar una experiència negativa pot semblar contraintuïtiu, però en realitat ajuda els nens petits a connectar les parts del cervell que utilitzen per emocionar amb les parts que utilitzen per raonar.
Parleu de la por quan no tinguin por
Els nens de dos anys són prou grans per imaginar-se, però massa joves per distingir les seves visions de la realitat. Amb la foscor, per exemple, hi ha moltes incògnites que poden causar estralls en la imaginació d'alguns nens. Un nen que té por de la foscor pot ser difícil de tranquil·litzar a la nit. En lloc d'això, proveu de donar-los una vista prèvia durant el dia del que vindrà. Pots dir: Molt aviat, serà de nit, i així serà fosc a la teva habitació. Però tot segueix igual: el teu bressol, el teu tocador, la teva roba no canvien a les fosques. Només vol dir que el sol s'ha posat i tornarà al matí.
Pràctica i joc de rols
Jugar a fingir en un entorn segur és una bona manera de combatre les pors. Si el vostre fill té por d'una injecció de reforç, jugueu al metge amb ells i doneu-li el torn de metge o infermera. Si són ells els que us donen el tret, poden sentir un cert control sobre la situació. Doneu-los una mica del llenguatge que utilitzen els metges i les infermeres: això pot picar, però només per un segon, i després ja hagueu acabat i us podeu embenar i triar un premi especial.
Llegir llibres sobre com fer front a la por
Llibres com Bea Gets a Check-Up i My Favorite Nature Buddy poden ser eines excel·lents per ajudar els nens a preveure esdeveniments potencialment aterridors, com ara una visita al metge o una trobada amb una abella. Veure la reacció d'un altre nen i com navega per una situació espantosa pot tranquil·litzar el vostre fill que pot fer el mateix.
Identificar perills reals
Algunes pors i preocupacions són útils: no volem que els nostres fills surtin sols al carrer o acaricien un gos sense el permís del seu propietari. No voleu augmentar les pors fins al punt de l'ansietat, però és important reforçar les pors que els protegeixen del dany.
Tenir por als cotxes ràpids és racional: aquests cotxes ens poden fer mal, així que no sortim mai al carrer. Però la por al buit no ho és. Quan passeu l'aspiradora, podeu tranquil·litzar al vostre fill que no ho farà i que no pot ser aspirat a la netejadora: Veus la mida del forat? Només hi poden entrar petites coses com la pols i la brutícia, no els nens i la gent com nosaltres.
Deixeu que els nens s'enfrontin a les seves pors en petites dosis
Si el vostre fill té por de banyar-se, per exemple, podeu omplir una petita tina amb aigua i deixar-lo posar només les mans o posar-hi. Digues-li al teu fill que és la mateixa aigua que veu a la banyera, que hi pot jugar i que se sent bé. Amb els animals, els petits solen tenir menys por. Podeu preguntar al propietari d'un gos petit que passeja si el gos és amable i si podeu acariciar-lo. El vostre fill pot unir-se a vosaltres, però fins i tot si encara no està preparat, encara pot veure com ho feu de manera segura, i pot ser que estigui preparat la propera vegada o després.
De vegades només evita la causa
Tant si és racional com si no, de vegades evitar la causa (gossos, aigua, aranyes) serà més fàcil per a tothom. Penseu en donar-li al vostre fill una petita llum nocturna (no massa brillant, si és possible), creuar el carrer quan vingui un gos o deixar-lo prendre un bany d'esponja de tant en tant. Mentrestant, continueu parlant-ne; la tranquil·litat que estàs escoltant i que estàs allà per ells els ajudarà a superar les seves pors.
