És natural suposar que un nen petit que surt del bressol està preparat per a un llit de nen gran, oi? No tan ràpid La transició a un llit és un gran canvi per a un nen de 2 anys i precipitar el procés pot ser contraproduent. Llavors, com saps quan és el moment de fer el canvi? Lauren Lappen, experta en son pediàtrica de Mommy's Reviews, ofereix aquests consells:
Com decidir quan és el moment de passar d'un bressol a un llit
- Pot ser difícil per a un nen petit quedar-se al llit quan sap que pot sortir fàcilment a jugar o venir a buscar-te. Espereu fins que sentiu que el vostre fill té l'autocontrol per romandre al llit després d'haver-lo amagat.
- Si el vostre fill demana un llit i creieu que pot fer-ho, pot ser que sigui el moment de treure'l del bressol. Això passa sovint al voltant dels 3 anys, però no sempre.
- No cal moure el vostre fill només perquè tingui una certa edat. Un nen de 3 anys que dorm feliç al seu bressol està descansant bé, i tant de bo, tu també.
- És possible que tingueu la temptació de traslladar el vostre fill a un llit quan comencin a aprendre l'orinal. Però és probable que no s'aixequin a la nit per fer servir el bany durant un temps. Fins i tot si es mantenen secs durant el dia, l'aprenentatge de l'orinal nocturn sol durar molt més temps. El trasllat al llit i l'aprenentatge de l'orinal són grans transicions, i és millor fer-ho d'un en un.
Consells per fer el canvi d'un bressol a un llit
- Entre 3 i 5 dies abans de fer el canvi, aviseu al vostre fill que aviat dormirà en un llit nou. Feu un calendari de compte enrere per mostrar-los visualment quan passarà.
- Expliqueu que el seu llit nou no tindrà parets com el seu bressol, però encara és important quedar-se al llit quan sigui l'hora de dormir. Pots donar al teu fill un breu mantra per repetir i practicar: em quedo al llit fins que la mare i el papa em vinguin a buscar. Entendre que un llit encara té límits, fins i tot sense baranes de bressol, és una mica un salt cognitiu per al vostre fill, de manera que potser haureu de seguir reforçant-lo.
- Els experts recomanen mantenir el matalàs nou d'un nen petit a no més de tres peus del terra. Pots provar de posar el matalàs del bressol directament a terra o introduir un matalàs de dos llits sense el seu marc.
- Penseu en posar el matalàs nou o el llit infantil del vostre fill a la mateixa part de l'habitació que el bressol per a la coherència. També pots col·locar-lo en un racó acollidor per crear una sensació de seguretat ❤️
- Llegir llibres com Al meu propi llit per ajudar el vostre fill a entendre què passarà: s'enfilarà al llit i li donarà bona nit, i després es quedarà al seu llit fins que el vingueu a buscar al matí.
- Convida el teu nen a ajudar-te a triar llençols nous i una manta per al seu llit nou. Doneu-los a triar entre dos o tres patrons diferents.
- Seguiu la vostra rutina habitual per dormir. Intenta fer cada pas de la rutina en el mateix ordre per a la coherència.
- Eviteu fer més d'una gran transició alhora. Canviar-se a un llit ja és un gran problema, així que espera a perdre el xumet o comença a aprendre l'orinal.
- Animeu el vostre nen a mostrar el seu llit nou als visitants.
Considereu noves precaucions de seguretat
Quan el vostre fill pot aixecar-se del llit lliurement, la seva habitació, i potencialment tota la vostra llar, ara està oberta per a ells. Algunes consideracions de seguretat a tenir en compte:
- Una porta per a nadons a la porta del seu dormitori es considera un perill en cas d'incendi. En lloc d'això, considereu utilitzar un monitor de vídeo per vigilar-los.
- Per mantenir l'habitació el més segura possible, comproveu si hi ha perills com cordons, cortines, endolls descoberts, mascotes, escales i aigua accessible. Assegureu-vos que tots els mobles grans estiguin cargolats de manera segura o estables d'una altra manera.
- Una llitera sembla emocionant, però fins i tot amb baranes, recomana l'Acadèmia Americana de Pediatria esperar fins als 6 anys com a mínim perquè el vostre fill pugi a la llitera superior.
Tingueu paciència amb el vostre fill i amb vosaltres mateixos
És possible que el vostre fill no es vagi al llit de seguida, i això està bé. Fins i tot els nens que inicialment mostren emoció poden sentir-se nerviosos o incerts durant les primeres nits al seu llit nou. Amb la vostra paciència i ànims, el vostre fill s'hauria de sentir còmode aviat ❤️
