L'empatia i l'amabilitat poden sentir-se com característiques que la gent té de manera natural — o no, però les investigacions mostren que pots ajudar el teu fill a reconèixer com pensen i senten les altres persones perquè aprenguin a respondre d'una manera més compassiu.
Quan els nens aprenen empatia?
L'empatia, o comprendre i compartir les emocions d'una altra persona, es desenvolupa gradualment a la primera infància. Fins i tot els nadons i els nens petits poden compartir les emocions d'una altra persona sense comprendre-les. Per exemple, poden plorar si algú altre està plorant. Això es coneix en els cercles de desenvolupament infantil com a empatia afectiva.
En la infància, els nens poden mostrar preocupació per una altra persona i volen ajudar. Però la presa de perspectiva, l'arrel de l'empatia cognitiva, triga anys a desenvolupar-se completament. Al voltant dels 4 anys, molts nens tenen la teoria de la ment per començar a entendre que la gent pot saber, creure i sentir coses diferents fins i tot en la mateixa situació. Ara poden intentar posar-se en la pell d'una altra persona i empatitzar de manera més genuïna, almenys algunes vegades.
Com ajudar el teu fill de 4 anys a construir i actuar sobre l'empatia
Fins i tot quan el vostre fill sàpiga com se sent una altra persona, és possible que no actuï com vostè esperava. Necessitaran el vostre suport per continuar practicant aquesta habilitat.
Practicar la presa de perspectiva i la resolució de problemes mitjançant el joc
Tenir en compte com pensa o se sent una altra persona és més difícil per al vostre fill quan està cansat, aclaparat, fora de la seva rutina habitual o simplement fora de casa. Les dates de joc i les excursions públiques són bones oportunitats per modelar l'empatia, però el temps de jugar a casa amb tu és el millor lloc perquè el teu nen pugui practicar.
Convida el teu fill a jugar a fingir
Les figuretes de cases de nines i els animals de peluix poden ser eines excel·lents per practicar habilitats de resolució de problemes socials. Després d'uns minuts de jugar junts, suggereix un dilema social: Oh, no! La germana gran i el nadó volen baixar pel tobogan alhora. Què faran? Deixeu que el vostre fill surti idees o opcions de model si és reticent: Hmmm. Potser aquesta vegada la germana gran podria anar primer. Creus que el nadó podria estar trist? La germana gran podria dir: 'Bebé, pots anar just darrere meu! I la propera vegada has d'anar primer.
Jugar a jocs de rol
A l'espectacle, Tell
Exposeu el vostre fill a diferents experiències i punts de vista
Les investigacions mostren que llegir llibres sobre experiències d'altres persones pot augmentar els sentiments d'empatia. Per exemple, El joc adequat pot ajudar el vostre fill a veure que les famílies tenen diferents valors i maneres de fer les coses. Parla de les semblances i diferències entre la teva família i la família de la història. Això pot ajudar al vostre fill a començar a entendre per què els seus amics de vegades actuen de manera diferent o tenen expectatives diferents de les que tenen.
Modeleu l'empatia, sobretot quan el vostre fill no la mostra
Pot ser frustrant i fins i tot vergonyós quan el vostre fill no mostra empatia, sobretot quan ha fet mal a un altre nen. En aquestes situacions difícils, podeu modelar l'empatia de dues maneres:
Mostra empatia per l'altra persona
Consulta amb l'altre nen i ofereix ajuda. Va ser una gran caiguda. Estàs bé? Et sents espantat? Et fa mal el cos? El vostre fill veurà com responeu i pot descobrir maneres de mostrar empatia en el futur.
Mostra empatia pel teu fill
Reconeix la perspectiva del teu fill i demana-li que comparteixi els seus sentiments. Vaja, va ser una gran empenta. Què et fa sentir tan frustrat ara mateix? Em pots parlar? Reformula el que diu el teu fill. Això ho entenc totalment. No volies que Beni jugués amb aquell tractor. Aquest tractor és molt especial per a tu.
Un cop teu El nen se sent vist i comprès, pot estar preparat per dirigir la seva atenció als altres. Podríeu dir: està bé protegir el vostre tractor, però aquesta empenta va fer mal a Beni. No crec que això fos el que volies que passés. Com podem ajudar-la a sentir-se millor?
Obteniu més informació sobre la investigació
Peterson, J. B., Oatley, K., Explorant el vincle entre la lectura de ficció i l'empatia: descartar les diferències individuals i examinar els resultats . Comunicacions , 34 (4), 407-428.
Spinrad, T. L., Foment del comportament prosocial i l'empatia en els nens petits . Opinió actual en psicologia, 20, 40-44.
