Les coses que els nens poden fer quan s'avorreixen són més que passar el temps. L'avorriment no és només un estat d'ànim, és una porta d'entrada a la creativitat, la resolució de problemes i el creixement personal dels nens. Tot i que alguns pares poden veure-ho com un repte, acceptar l'avorriment com una oportunitat pot desbloquejar moltes habilitats vitals per al desenvolupament dels nens.
Llista de coses que els nens poden fer quan estan avorrits
Trobar coses adequades perquè els nens facin quan s'avorreixen, de vegades pot ser complicat per consideracions d'edat, problemes de seguretat o recursos limitats. Però, això es pot abordar sent creatiu, flexible i solidari. En guiar els nens a través del seu avorriment, es converteixen en individus complets que estan equipats per afrontar el món amb confiança. Encoratjar els nens a participar en activitats quan se senten avorrits no només augmenta la independència, sinó que també els ajuda a descobrir els seus interessos, a desenvolupar la resiliència i a cultivar habilitats vitals importants.
Fes Crafty amb Arts and Crafts
Les coses que fan els nens quan s'avorreixen sovint comencen per explorar el seu costat creatiu. Millora la seva motricitat fina i augmenta la creativitat. Les arts i manualitats ofereixen un parc de jocs infinit de colors, textures i materials que poden despertar la imaginació d'un nen. 
- Creacions d'origami: Doblegueu el paper en dissenys complexos com grues, granotes o flors.
- Fes el teu propi plastilina: Barreja un lot de plastilina casolana i dóna-li forma a objectes divertits.
- Decorar marcs d'imatges: Utilitzeu comptes, adhesius i pintura per animar marcs senzills.
- Pintar roques: Recull roques llises i pinta-les amb dissenys brillants o missatges inspiradors.
- Crea un bloc de notes: Recopila fotos, talons d'entrades i dibuixos en un llibre de memòria personal.
- Disseny de targetes de felicitació: Fes targetes fetes a mà per als propers aniversaris o festes.
- Construeix un collage: Retalla imatges de revistes i organitza-les en un collage artístic.
- Fer titelles: Utilitzeu mitjons o bosses de paper per crear personatges per a un espectacle de titelles.
- Diversió per pintar amb els dits: Desordena't amb pintures brillants i crea obres mestres abstractes.
- Joieria de bricolatge: Enfila perles i acantil·los per crear collarets i polseres personalitzats.
Experiments científics a casa
Els experiments científics pràctics són coses que els nens poden fer quan s'avorreix i transformen la vostra llar en un mini-laboratori. Aquestes activitats són perfectes per a ments curioses amb ganes d'explorar les meravelles del món natural, des de la química fins a la física, tot mentre es diverteixen i aprenen alguna cosa nova. 
- Erupció del volcà: Construeix un volcà amb bicarbonat de sodi i vinagre per a una reacció explosiva.
- Làmpada de lava de bricolatge: Combina oli, aigua i colorant alimentari per fer una làmpada de lava fascinant.
- Missatges de tinta invisible: Escriu missatges secrets amb suc de llimona i revela'ls amb calor.
- Cristalls de creixement: Dissoleu el sucre o la sal en aigua i observeu com es formen els cristalls mentre s'evaporen.
- Coet de globus: Enganxeu un globus a una corda i mireu com apropa l'habitació.
- Slime casolà: Barregeu la cola, el bicarbonat de sodi i la solució de lents de contacte per crear un llim elàstic.
- Experiment d'electricitat estàtica: Frega un globus al teu cabell i mira com atrau objectes petits.
- Prova d'enfonsament o flotació: Reuneix diferents objectes i prediu si s'enfonsaran o suraran a l'aigua.
- Slime magnètic: Afegiu llimadures de ferro al llim i utilitzeu un imant per moure'l.
- Projecte de filtració d'aigua: Creeu un filtre d'aigua senzill amb sorra, grava i un filtre de cafè.
Aventures a l'aire lliure
Les coses que els nens poden fer quan s'avorreixen no s'han de limitar a l'interior. Les aventures a l'aire lliure ofereixen una alenada d'aire fresc, literal i figurada, permetent als nens explorar el món natural, fer-se actius i prendre una mica de sol mentre mantenen l'avorriment a ratlla. 
- Caça del carro de la natura: Creeu una llista d'articles per trobar al vostre pati o parc local.
- Construeix un fort: Utilitzeu branques, fulles i altres materials naturals per construir un fort a l'aire lliure.
- Bug Safari: Aneu a una caça d'insectes i identifiqueu els diferents insectes que trobeu.
- Plantar un jardí: Comença un petit jardí amb flors, herbes o verdures.
- Observació d'ocells: Localitzeu i identifiqueu els ocells de la vostra zona mitjançant una guia o una aplicació per a ocells.
- Cursa d'obstacles a l'aire lliure: Organitza un curs divertit amb articles per a la llar com cordes i cons.
- Volar un estel: Passeu un dia de vent al parc fent volar un estel de colors.
- Picnic al parc: Prepara el dinar i gaudeix d'un àpat a l'aire lliure.
- Observació de les estrelles: Estireu una manta a la nit i intenteu identificar les constel·lacions del cel.
- Aventura de geocaching: Utilitzeu un GPS per trobar tresors amagats a la vostra zona.
Jocs d'interior i trencaclosques
Les coses que els nens poden fer quan s'avorreixen poden ser tan senzilles com participar en jocs d'interior i trencaclosques. Aquestes activitats són perfectes per als dies de pluja o les tardes tranquil·les, oferint una gran manera de desafiar la ment i divertir-se alhora. 
- Marató de jocs de taula: Passa el dia jugant als teus jocs de taula preferits amb la família o els amics.
- Repte de trencaclosques: Treballeu junts en un trencaclosques desafiant.
- Jocs de cartes: Juga a jocs de cartes clàssics com Go Fish, Crazy Eights o Uno.
- Xarades: Representa paraules o frases sense parlar mentre els altres endevinen.
- Bowling interior: Configureu les ampolles de plàstic com a agulles i utilitzeu una bola tova per enderrocar-les.
- Simon diu: Juga a aquest clàssic joc d'escoltar i seguir instruccions.
- Coincidència de memòria: Crea un joc de correspondència amb cartes o imatges.
- Amaga i cerca: Un joc atemporal que mai envelleix.
- Reacció en cadena de dominó: Munta una llarga fila de dòmino i mira com cauen.
- Caça del tresor interior: Amaga petits tresors per la casa i dóna pistes per trobar-los.
Diversió per cuinar i coure
Cuinar i coure són maneres fantàstiques d'ensenyar als nens sobre els aliments, les mesures i seguir les instruccions, tot alhora que creen alguna cosa deliciosa per gaudir. Aquestes coses que fan els nens quan s'avorreixen que impliquen la cuina també poden encendre els seus costats creatius i inspirar receptes fantàstiques. 
- Coure galetes: Prepara un lot de galetes i sigues creatiu amb les decoracions.
- Feu la vostra pròpia pizza: Estireu la massa, afegiu-hi la salsa i poseu-hi els vostres ingredients preferits.
- Gelat casolà: Barregeu els ingredients i bateu-los en un gelat cremós.
- Decorar cupcakes: Enforna cupcakes i deixa que la teva creativitat brilli amb la cobertura i els ruixats.
- Esmorzar al llit: Prepara un esmorzar senzill i sorprèn algú amb l'esmorzar al llit.
- Creació d'amanida de fruites: Talleu una varietat de fruites i barregeu-les en una amanida refrescant.
- Pa casolà: Amasseu la massa i enforneu el vostre propi pa.
- Hora del batut: Barreja fruites, iogurt i suc en un deliciós batut.
- Fer una barra d'entrepans: Munta una barra de sandvitxos amb diversos ingredients i deixa que cadascú faci el seu.
- Decorar galetes: Utilitzeu glacejat, caramels i ruixats per decorar galetes per a una delicia divertida.
Activitats educatives i d'aprenentatge
Les coses que els nens poden fer quan s'avorreixen també poden incloure activitats divertides i educatives. Aquestes activitats ajuden els nens a aprendre nous conceptes, millorar les seves habilitats i mantenir la ment aguda, tot i que s'ho passen molt bé. 
- Llegeix un llibre: Submergeix-te en una història nova o torna a visitar un vell favorit.
- Trencaclosques de matemàtiques: Resoldre problemes de matemàtiques o enigmes divertits.
- Aprèn un nou idioma: Comença a aprendre paraules i frases bàsiques en un idioma nou.
- Escriu un conte breu: Crea una història amb un principi, un mig i un final.
- Projecte Fira de la Ciència: Comença un projecte científic senzill com un volcà de bicarbonat de sodi.
- Ortografia Bee: Desafia't a tu mateix o als altres a un concurs d'ortografia.
- Aprèn a tocar un instrument: Comença a practicar un nou instrument musical.
- Jocs educatius en línia: Juga a jocs que ensenyin matemàtiques, lectura o ciències.
- Visiteu un Museu Virtual: Feu una visita virtual per un museu o lloc històric.
- Més informació sobre l'espai: Mireu vídeos o llegiu llibres sobre l'exploració espacial i els planetes.
Joc imaginatiu
Fomentar el joc imaginatiu és una de les coses més atractives que poden fer els nens quan s'avorreixen. Permet als nens crear els seus propis mons, personatges i escenaris, fomentant la creativitat i l'expressió emocional. 
- Dia de disfresses: Asalta l'armari i vesteix-te de personatges diferents, com un pirata, un superheroi o una princesa.
- Crea un món de fantasia: Construeix un mini-món amb joguines, mantes i altres articles per a la llar.
- Narració de contes amb accessoris: Utilitzeu objectes de la casa per explicar històries imaginatives.
- Jocs de rol: Pretén ser un xef, un astronauta o un explorador en una aventura de rol.
- Espectacle de titelles: Crea una història i munta un espectacle de titelles amb titelles casolans o comprats a la botiga.
- Construeix un castell de cartró: Transformeu les velles caixes de cartró en un castell, una nau espacial o un fort.
- Inventa un nou joc: Crea regles i juga a un joc nou amb amics o familiars.
- Crea un llenguatge secret: Desenvolupa un codi secret o un llenguatge que només tu i els teus amics entenguin.
- Cuina imaginativa: Fingeu cuinar amb menjar de joc o ingredients imaginaris en una cuina simulada.
- Repte de la caixa misteriosa: Omple una caixa amb elements aleatoris i crea una història o juga utilitzant només aquests objectes.
Activitats socials i comunitàries
Les interaccions socials i la participació de la comunitat són vitals per al desenvolupament dels nens. Les coses que els nens poden fer quan s'avorreixen poden incloure activitats que els connectin amb els altres i els ensenyin la importància de la comunitat. 
- Escriptura de l'amic de correspondència: Inicieu una correspondència amb un amic per correspondència d'un altre estat o país.
- Voluntaris junts: Participa en un projecte de voluntariat familiar, com ara ajudar en un banc d'aliments local.
- Organitza un espectacle de talent: Organitzeu un espectacle de talent virtual o presencial amb amics o familiars.
- Neteja de la comunitat: Reuneix els veïns per a un dia de neteja comunitari en un parc local.
- Organitzar un intercanvi de llibres: Intercanvia llibres amb amics per descobrir noves històries i autors.
- Crea una galeria d'art de barri: Mostra obres d'art davant de les cases perquè els veïnes les gaudeixin durant un passeig.
- Redacció de contes en grup: Comença una història i passa-la perquè altres afegin els seus propis capítols.
- Venda de pastisseria benèfica: Bake llaminadures per vendre i donar els beneficis a una organització benèfica escollida.
- Organitza una nit de cinema: Convida els teus amics a una nit de cinema temàtica.
- Organitzeu un intercanvi de talent local: Intercanvia habilitats amb els amics, com ara canviar una lliçó de música per una sessió de manualitats.
Exploració cultural i artística
Submergir-se en activitats culturals i artístiques és una manera meravellosa perquè els nens exploren diferents perspectives i expressin la seva creativitat. Les coses que els nens poden fer quan s'avorreixen poden incloure relacionar-se amb l'art, la música i les tradicions culturals, ajudant-los a desenvolupar una apreciació per la diversitat i l'expressió creativa. 
- Dia Internacional de la Cuina: Trieu un país i prepareu junts un plat tradicional.
- World Music Jam: Exploreu música de diferents cultures i proveu de tocar amb instruments senzills.
- Crea un collage cultural: Retalla imatges de revistes per fer un collage que representi diferents cultures.
- Aprèn una dansa d'un altre país: Mira vídeos i practica danses tradicionals de diverses cultures.
- Narració cultural: Llegeix contes populars o mites de diferents parts del món.
- Art d'arreu del món: Crea obres d'art inspirades en estils d'art famosos de diversos països, com ara la pintura de punts aborígens o l'origami japonès.
- Dissenyar una bandera nacional: Investiga diferents banderes de països i dissenya la teva.
- Escriu un poema en un altre idioma: Aprèn algunes paraules en un idioma nou i utilitza-les per escriure un poema senzill.
- Visiteu un Museu Virtual: Feu una visita virtual a un museu d'art o d'història situat en un altre país.
- Explora la roba tradicional: Dibuixa o vesteix-te amb roba tradicional de diverses cultures i discuteix el seu significat.
Els avantatges de tenir coses perquè els nens facin quan s'avorreix
Quan els nens es dediquen a qualsevol d'aquestes coses quan s'avorreixen, no només passen el temps, sinó que desenvolupen activament habilitats vitals importants. Heus aquí per què aquestes activitats són crucials per al seu creixement:
- Fomenta la creativitat: els nens aprenen a pensar fora de la caixa i tenen noves idees.
- Desenvolupa habilitats per resoldre problemes: fer front als reptes ajuda els nens a desenvolupar habilitats de pensament crític.
- Fomenta la independència: els nens aprenen a entretenir-se i a prendre iniciativa.
- Millora les habilitats socials: les activitats en grup ensenyen als nens a col·laborar i comunicar-se.
- Afavoreix la salut física: el joc actiu ajuda els nens a mantenir-se en forma i sans.
- Desenvolupa la resiliència emocional: superar l'avorriment ensenya als nens a fer front a la frustració i a gestionar les emocions.
- Augmenta la confiança: completar les tasques augmenta l'autoestima i la confiança.
- Inspira l'aprenentatge permanent: la participació en activitats educatives fomenta l'amor per l'aprenentatge.
Com adaptar les activitats a les necessitats i preferències específiques de l'edat
Cada nen és diferent, i allò que emociona a un nen de 5 anys pot no interessar a un nen de 10 anys. Adaptar les activitats a l'edat i les preferències del nen és clau per mantenir-lo compromès.
Per als nens més petits, centreu-vos en activitats sensorials pràctiques que siguin senzilles però estimulants, com ara pintar o construir amb blocs. Older kids might enjoy more complex projects like science experiments, cooking, or learning new skills such as coding or a musical instrument.
Escolteu els interessos del vostre fill i adapteu les activitats a la seva etapa de desenvolupament i personalitat.
Maneres d'assegurar activitats segures i divertides per als nens
La seguretat és primordial a l'hora de trobar coses perquè els nens facin quan s'avorrin. Aquí teniu algunes coses a fer per assegurar-vos que les activitats de participació dels nens quan s'avorreixen siguin segures i alhora siguin divertides:
- Superviseu sempre els nens més petits de prop, especialment quan realitzen activitats que involucren objectes punxants, peces petites o exploració a l'aire lliure.
- Establiu límits i regles clars per a les activitats per prevenir accidents, com ara no córrer amb les tisores o mantenir-se a la vista durant el joc a l'aire lliure.
- Proporcionar materials i instruccions adequats a l'edat també pot minimitzar els riscos.
A més, és essencial ensenyar als nens sobre la seguretat alhora que els permet la llibertat d'explorar i gaudir de les seves activitats.
Maneres rendibles de mantenir els nens entretinguts
No cal que trenquis el banc per entretenir els teus fills. Es poden fer moltes activitats lúdiques i educatives amb articles que ja teniu a casa o podeu obtenir de forma gratuïta.
Les passejades per la natura, les manualitats de bricolatge amb materials reciclats, els jocs casolans i la cuina amb productes bàsics de rebost són només alguns exemples. Les biblioteques sovint ofereixen esdeveniments i recursos gratuïts, mentre que els centres comunitaris poden tenir programes de baix cost per a nens. La clau és ser enginyós i creatiu, convertint els objectes quotidians en eines per a la diversió i l'aprenentatge.
Per resumir
Trobar coses brillants perquè els nens facin quan s'avorreixen és fomentar la seva creativitat, independència i habilitats per resoldre problemes. En oferir una varietat d'activitats adaptades als seus interessos i edat, podeu ajudar-los a convertir-se en individus complets i preparats per afrontar el món.
Recordeu que l'avorriment és una oportunitat disfressada. Doneu suport als vostres fills mentre exploren activitats noves i mireu-los créixer en confiança i capacitat. No dubteu a ser creatiu i amb recursos, i consulteu més idees i recursos dels centres locals, biblioteques i fins i tot de les seves escoles per mantenir la diversió i l'aprenentatge.
- Etiquetes:
- Aficions
