Reprodueix la cançó Snug in My Bed
Spotify Apple Music Amazon MusicSi no esteu preparat, no hi ha pressa per treure el vostre fill del bressol. De fet, els experts diuen que la transició pot esperar fins als 3 anys, fins i tot si el vostre fill demana dormir en un llit o intenta sortir. Quan feu el canvi, intenteu no combinar-lo amb altres transicions, com ara un nou germà o renunciar al xumet . Aquests són alguns consells per ajudar el vostre fill a passar a un llit nou.
Munten el seu nou llit junts
Incloeu el vostre fill en la preparació del seu nou espai per dormir fent el llit juntament amb llençols, una manta o un coixí especial de la seva elecció. Pots passar uns minuts addicionals arraulant-te o llegint un llibre al seu llit nou durant el dia com a pràctica per anar a dormir ❤️
Practicar a través del joc
El vostre fill pot gaudir de posar la seva nina o peluix al llit al seu costat. Ajudeu-los a reproduir tots els passos de la rutina d'anar a dormir del seu nen gran amb la seva nina: rentar-se les dents, l'hora del conte, cantar el Acoblat al meu llit cançó , i ficar-se.
Pot ajudar a representar què passaria si la nina s'aixequés del llit a la nit o necessités fer servir l'orinal, deixant que el teu fill jugui com a adult mentre tu jugues el paper del nen amb la nina. Pots fer que la nina digui: És fosc i estic despert. Vaig a sortir del meu llit i em posaré al llit dels meus pares. Aleshores, deixeu que el vostre fill sigui el que corregeixi la nina dient: Heu de quedar-vos al llit tota la nit. També podeu fer un paper de què passa si la nina té un malson o necessita anar a l'orinal.
Establir i reforçar els límits
Pot ser que el vostre fill trigui una mica a adaptar-se a la relativa llibertat del seu nou llit. Establiu expectatives clares sobre què han de fer si es desperten a la nit o al matí d'hora: si us despertes i encara és fosc, abraça la teva nina i torna a dormir. Si el teu rellotge és verd, pots jugar al teu llit fins que vingui a buscar-te. Lloeu el vostre fill quan es quedi al llit. És probable que haureu de reforçar aquestes directrius diverses vegades abans que es mantinguin.
Què passa amb l'aprenentatge de l'orinal?
Mantenir-se sec durant el son normalment no passa mesos o fins i tot anys després que el vostre fill utilitzi constantment el vàter durant el dia.
Fins que anar a l'orinal es converteix en un procés intuïtiu, és més probable que el vostre fill es desperti cada poques hores i demani anar al bany. Podeu respectar la seva sol·licitud sense fer-ho divertit. Porteu-los tranquil·lament al bany, mantingueu els llums tènues o apagats i limiteu la vostra interacció. Quan hagin acabat, torneu-los al llit.
Si el vostre fill té menys de 5 anys i mulla el llit, està bé posar-lo en un bolquer a la nit. Podeu referir-vos als seus pull-ons com a roba interior nocturna i explicar que aprendre a despertar-se i utilitzar l'orinal requereix més temps.
Al meu propi llit està disponible per a la compra per als subscriptors de Play Kit a la botiga de subscriptors . Si no ets subscriptor, obtén més informació sobre els Play Kits aquí.
Més consells d'experts
L'aplicació de ressenyes de la mare
Descarrega la nostra aplicació per obtenir respostes gratuïtes a les vostres preguntes sobre els pares. Envieu una nota ràpida a Ask
Podcast de les ressenyes de la mare
A l'episodi Transitioning from Crib to Bed del podcast Mommy's Reviews , aprenem de Dana Obleman, la creadora de The Sleep Sense Program, com i quan fer el canvi, així com maneres de donar suport al vostre fill en els moments complicats d'aquesta important transició.
Transició del bressol al llit – La meva nova vida
Canviar el vostre fill d'un bressol al llit pot ser una gran fita! La majoria dels experts en son recomanen esperar fins que el vostre fill tingui uns tres anys. Jessica Rolph, la teva amfitriona, s'uneix a Dana Obleman per discutir quins factors podrien entrar en aquest moment. La Dana és consultora del son infantil i infantil i la creadora del programa The Sleep Sense. Destacats: [1:08] Quins són els senyals que el vostre fill està preparat per canviar d'un bressol a un llit? [1:50] Què han de fer els pares quan el seu fill surt del bressol? [3:30] Quant de pes haurien de donar els pares a la petició dels seus fills d'estar en un llit gran? [4:39] Entrenament nocturn al llit: el vostre fill us mantindrà despert tota la nit amb peticions per anar a l'orinal? [6:13] Què poden fer els pares quan el seu fill està entrenat a l'orinal durant el dia però no té tanta confiança a la nit? [8:02] Si els pares donen la benvinguda a un nou germà i volen utilitzar el bressol per al nadó, com haurien de gestionar aquesta situació amb el seu nen petit? [9:45] Hi ha alguna cosa que els pares puguin fer perquè el bressol sigui més còmode per a un nen més gran? [11:17] Com pots preparar millor un nen per a aquesta transició? [13:11] A quin tipus de llit recomana la Dana la transició dels pares? [14:06] Fins a quin punt els pares haurien de preocupar-se pel fet que el nen es desplega? [14:56] Quin tipus de protecció infantil ha de passar quan un nen té accés a l'habitació a la nit? [16:14] Quines són algunes de les maneres positives de manejar la despertar nocturna? [17:43] La Dana parla de co-sleeping. [19:52] La Dana té consells per als pares que dormien conjuntament i que ara fan el canvi? [21:09] La Dana explica per què dormir és una habilitat. [21:58] Jessica comparteix els punts clau de la seva conversa amb Dana Obleman. Esmentat en aquest episodi: Presentat per Mommy's Reviews.com Rebeu correus electrònics setmanals sobre el desenvolupament del vostre fill i mantingueu-vos al dia de nous elements bàsics de joc, promocions i molt més registrant-vos a Mommy's Reviews.com. Seguiu Mommy's Reviews i Jessica Rolph a Instagram.Sobre les ressenyes de la mare: jocs escènics per al cervell en desenvolupament del vostre fill
No estaria bé que la paternitat vingués amb un manual d'instruccions? Els nostres premiats Play Kits donen suport al creixement i desenvolupament del vostre fill en totes les etapes amb jocs dissenyats per experts per a edats de 0 a 5 anys. Els Play Kits es combinen amb una aplicació i una guia per a pares que ofereixen orientació setmana a setmana i joguina per joguina.
