Caminant

Caminar significa grans canvis per al teu nadó i per tu. Per al vostre nadó, aprendre a moure el seu pes sobre una cama per fer un pas endavant amb l'altra significa més mobilitat, independència i una visió nova. Per a tu, significa estar al dia amb una persona petita activa que ara és oficialment... un nen petit ❤️

En aquest article:

• Quan comencen a caminar els nadons?
• Quins són els senyals que el meu nadó caminarà aviat?
• Com puc animar el meu nadó a caminar?
• Quins són els avantatges i els contres de les joguines per caminar per a nadons?
• Què és caminar amb els dits del peu?
• Quan hauria de començar el meu nadó a portar sabates?
• Quins tipus de sabates són millors per als nadons que aprenen a caminar?
• Retards del desenvolupament amb la marxa

Quan comencen a caminar els nadons?

Els primers passos del vostre nadó poden passar entre els 9 i els 18 mesos d'edat, un ampli ventall que representa la singularitat del desenvolupament de cada nen. De mitjana, els nadons solen començar a caminar de manera independent entre els 12 i els 15 mesos. Abans d'això, el vostre nadó pot caminar amb el suport dels mobles o de la paret, també conegut com a creuer, entre 9 i 13 mesos.

Quins són els senyals que el meu nadó caminarà aviat?

Sabreu que el vostre nadó s'està preparant per donar els seus primers passos quan el vegeu provant habilitats prèvies a caminar com aixecar-se per aixecar-se, caminar, posar-se a la gatzoneta amb suport i quedar-se sense ajuda. Aquests moviments ajuden al vostre nadó a guanyar força i experimentar amb l'equilibri i el moviment.

Aquí teniu una mica més sobre cada etapa de la progressió de la marxa:

Tirant cap amunt per posar-se dempeus (7 a 10 mesos)

Tirant cap amunt per posar-se dempeus is one of the first steps in learning to walk. Babies do this around 7 to 10 months of age, relying on furniture or a caregiver’s his or legs. Tirant cap amunt per posar-se dempeus typically happens after they learn to sit unsupported or crawl. Babies often figure out how to grab a crib rail or other furniture i use their arms to support their body weight.

Els nadons s'aixequen per mantenir-se dempeus al voltant dels 7 a 10 mesos.

Creuer (9 a 13 mesos)

Quan el vostre nadó es senti còmode amb tirar-se cap amunt i ha après una mica a mantenir l'equilibri sobre els seus peus, començarà a fer un pas de costat mentre s'aferra als mobles. Conegut com a creuer, això sol passar entre els 9 i els 13 mesos d'edat. Podeu veure com aquesta acció ajuda a preparar el vostre nadó per caminar: els mobles l'ajuden a equilibrar-se mentre fan servir les cames per fer alguns passos tambaleants.

Creuer along furniture usually begins around 9 to 13 months.

Per animar el vostre nou creuer, pot ser que hi hagi una reordenació dels mobles. Per ajudar el vostre nadó a practicar amb seguretat, apropeu un sofà, una taula de cafè, una otomana o algunes cadires resistents. Estampa les cantonades afilades i tingueu en compte els llocs que el vostre nadó pot caure.

Una vegada que el vostre nadó comenci a navegar pels mobles, també podeu veure que comencen a navegar per superfícies verticals, com la paret o la part posterior del sofà. Això augmenta el nivell de dificultat, perquè tenen menys suport per fer creuer i tenen el repte de mantenir l'equilibri.

Dempeus sense ajuda (10 a 16 mesos)

A mesura que el vostre nadó tingui més experiència amb el creuer, finalment intentarà allunyar-se del que s'aferra per obtenir suport. Els seus primers moments de peu sense ajuda poden passar sense voler, potser mentre es transfereixen un objecte de mà en mà.

Els primers moments de peu sense ajuda del vostre nadó poden passar sense voler.

Normalment, els nadons aprenen a mantenir-se de peu sense suport, almenys per un moment, entre els 10 i els 16 mesos d'edat. Aviat sabreu que aquests primers passos arribaran quan el vostre nadó estigui dempeus sense ajuda durant més i més llargs trams. En general, els nens comencen a caminar entre 2 i 2,5 mesos després d'aprendre a mantenir-se dempeus.

Com puc animar el meu nadó a caminar?

El millor que podeu fer per ajudar el vostre nadó a aprendre a caminar és animar-lo a experimentar amb diferents tipus de moviment. Proveu aquests consells aprovats per OT i PT:

Anar descalç : Feu que el vostre nadó jugui descalç a terra. Això els proporciona una retroalimentació sensorial completa a través dels seus peus i dóna suport al desenvolupament saludable dels peus.

Descalç és el millor per als nous caminants.

Reordenar els mobles : Col·loqueu dos mobles, com un sofà i una taula baixa, paral·lels entre ells i amb prou espai entre ells perquè el vostre nadó pugui navegar mentre s'aferra a tots dos. Seieu o agenolleu-vos a l'extrem oposat d'aquest passadís al vostre nadó i convideu-lo a venir a buscar un joguina o objecte interessant. Augmenta lentament la distància entre els mobles, de manera que pot ser que el teu bebè hagi de deixar anar una superfície de suport per arribar a l'altra. Guardeu-los o ajudeu-los segons calgui agafant-los del tronc.

Motivar amb joguines : Si el vostre nadó pot aguantar sense suport, ofereix-li una joguina al seu abast, com ara les tecles d'acer inoxidable Jingle Keys . Agafeu la joguina mentre l'agafen i, a continuació, moveu-la una petita distància per veure si el vostre nadó hi avançarà. Torna-ho a provar des d'una mica més lluny per veure si faran un pas independent.

Fomentar la gatzoneta: Mentre el vostre nadó està dret a la paret o al costat d'un moble, agafeu la seva joguina preferida a terra, de manera que s'hagi d'ajupir per agafar-la. Practicar la gatzoneta repetidament reforçarà el nucli i els músculs de les cames del teu nadó per preparar-lo per caminar. Llisca i cerca la pilota és una joguina útil per a aquesta activitat: després que el teu bebè vegi com la pilota llisca cap avall, s'ajupirà per obrir la porta i agafar la pilota de la caixa. Repeteix... i repeteix

La terapeuta ocupacional pediàtrica Rachel Coley explica com el joc multinivell ajuda a augmentar la força muscular per estar dret i caminar en aquest vídeo de l'aplicació Mommy's Reviews:

Al vídeo: Fes lliscar i busca la pilota de The Babbler Play Kit

Crea una mica de distància: Si el vostre nadó es resisteix a deixar anar el dit mentre practiqueu caminar, proveu de subjectar un joc, com una nina o un animal de peluix, entre vosaltres. La confiança que obtenen d'estar vinculats amb tu els ajuda a treballar en l'equilibri amb un punt de connexió menys estable.

Desafia el seu equilibri: Quan el vostre nadó pugui parar al sofà, gireu-lo perquè li doni l'esquena. Llegiu-li al vostre nadó en aquesta posició, mantenint el llibre una mica fora del seu abast. Animeu-los a passar les pàgines. Cada vegada que arribin, mouran breument el seu cos fora de la superfície de suport per posar-se dempeus sense ajuda.

Intenta no passejar el teu nen petit. A mesura que el vostre nen es senti còmode fent els seus primers passos, intenteu agafar-li la mà a l'alçada de les espatlles o als costats. Si tens les seves mans per sobre del cap mentre aprenen a caminar, el teu fill confiarà en les teves mans per donar-li suport en lloc d'engranar els seus músculs centrals.

Espereu caigudes : Les investigacions mostren que els nens de 12 a 19 mesos de mitjana 17 caigudes per hora. La caiguda és una part important d'aprendre a caminar. Quan passi, intenta evitar una reacció negativa. En comptes d'això, penseu a dir alguna cosa purament descriptiva: vas avall, o fins i tot et vas caure.

Una vegada que el vostre nadó comenci a caminar, notareu molts moviments horitzontals, fent un pas de costat o caminant d'un costat a l'altre amb petits passos cap endavant. El vostre nadó pot mantenir els braços en una posició de guàrdia alta com un pal de porteria. Amb mesos de pràctica, els seus waddles es convertiran en passos segurs mentre apropen les cames, fan passos més grans i baixen els braços pels costats.

Donant suport al vostre fill habilitats socioemocionals a mesura que aprenen a caminar

Aprendre a caminar és un experiència emocional per a alguns nens. Amb aquesta nova habilitat arriba una major independència, que pot ser intimidant per a alguns nens petits.

És possible que trobeu que el vostre nou caminador s'enganxa a vosaltres una mica més que abans, o us busca tranquil·litat mentre practiquen caminar. Aprendre a caminar és molt important per al vostre fill, tant física com emocionalment. Fins i tot quan comencen a explorar de noves maneres, el vostre fill encara confia en vosaltres com a base segura de suport i comoditat. Ofereix-los un munt d'abraçades, abraçades i ànims addicionals ❤️

RELACIONATS: Aprendre a caminar és una experiència sorprenentment emocional per a alguns nens petits

Quins són els avantatges i els contres de les joguines per caminar per a nadons?

Les joguines per caminar per a nadons es divideixen en dues categories: caminadors per a nadons i joguines d'empenta, que de vegades s'anomenen caminadors d'empenta.

Andadors per a nadons

Andadors per a nadons that suspend your baby in a seat over a wheeled base are unsafe enough to send thousis of children to the hospital cada any . Algunes investigacions indiquen que aquest tipus de caminants també poden estar relacionats amb retards en la marxa. Això pot ser perquè no admeten la coordinació muscular adequada i restringeixen la vibració que ajuda a ensenyar als nadons a equilibrar-se.

Diversos països, inclòs el Canadà, han prohibit aquest tipus de caminadors per a nadons i l'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) ha demanat una prohibició als Estats Units. És millor deixar que el vostre nadó tingui molt de temps per practicar amunt dels mobles i navegar per desenvolupar les seves habilitats per caminar.

Joguines d'empenta

Joguines d'empenta or push walkers, by contrast, may actually help your baby learn to walk. Look for options with speed-adjustable wheels, a wide rectangular base, i a large upright activity panel to add stability. Else playthings can help get your baby in an upright posture i encourage them to use their legs to support their weight, without compromising their joints or development.

Joguines d'empenta that have a low or small base i a long hile—like a toy lawn mower—may not provide enough support for cruisers i new walkers. Ely can be fairly easy to tip over, which is why Mommy's Reviews child development experts don’t recommend them. Always stay close i supervise carefully with push toys: Babies may have trouble controlling them i can run into objects or fall down stairs.

Què passa amb les joguines de tirar?

Una vegada que el vostre nen tingui experiència caminant de manera independent, en algun moment entre 15 i 18 mesos, podeu presentar The Buddy Stroller o un estirar joguina com The Pull Pup. Aquests ajuden a promoure la coordinació de tot el cos, la força motora fina i la resolució de problemes. Les joguines d'estirar enganxen diversos grups musculars: els músculs de la mà per agafar la corda, els músculs dels braços per estirar-lo i les cames i el tors per equilibrar-se. Els ulls del vostre fill han de treballar amb la resta del seu cos, cosa que li permet practicar la combinació de motricitat fina i motricitat gruixuda.

Què és caminar amb els dits del peu?

Mentre el vostre fill està aprenent a navegar, sovint s'aixecarà o caminarà de puntes dels peus, sobretot si la seva superfície de suport està alta del terra. Però fins i tot després que aprenguin a caminar sense suport, és possible que de tant en tant els dits caminen sobre la punta dels peus amb els talons aixecats.

Caminar ocasionalment amb els dits dels peus és una part típica del desenvolupament del vostre nen petit. Aixecar-se sobre els dits dels peus ajuda amb les habilitats motrius posteriors com arribar a sobre i saltar. El pas d'un adult comença quan el taló entra en contacte amb el terra, després el pes es desplaça pel mig del peu i la bola del peu impulsa el cos cap endavant. Aquesta marxa del taló a la punta del peu acostuma a aparèixer una vegada que un nen és un caminador habilitat, al voltant dels 2 o 3 anys d'edat.

Quan és una preocupació caminar amb els dits dels peus?

En la majoria dels casos, caminar ocasionalment amb els dits dels peus no és motiu de preocupació. Però poseu-vos en contacte amb el vostre pediatre si el vostre fill:

• No pot mantenir-se de peu amb els talons tocant el terra
• Caminen de punt la majoria del temps
• Té diferències de desenvolupament en qualsevol altre domini (motor, llenguatge, sensorial, socioemocional, cognitiu)
• Caminen constantment els dits dels peus més enllà dels 2 anys d'edat

Quan hauria de començar el meu nadó a portar sabates?

El millor és anar descalç mentre el vostre nadó aprengui a caminar. Les plantes dels seus peus tenen milers de terminacions nervioses, cosa que les fa especialment sensibles a vibracions, textures, temperatures i altres estímuls. Tant si el vostre bebè està estirat a terra, abocat al seient del cotxe o assegut a la falda, els seus peus absorbeixen molta informació quan toquen diferents superfícies.

Deixa que el teu bebè camini descalç per l'herba, la sorra i altres superfícies segures a l'exterior. Però quan calen sabates per protegir els seus peus, aquí teniu algunes idees que els poden ajudar a sentir-se més còmodes:

• Feu un joc de peu sobre diverses superfícies. Deixa que el teu bebè estigui descalç sobre una tovallola humida, una tovallola rugosa, un embolcall de bombolles o una manta amb textura per acostumar-te a diferents sensacions.
• Una vegada que estiguin acostumats a l'entrada sensorial a través dels seus peus, fes-los servir mitjons mentre els subjectes i els abraces.
• Quan estiguin còmodes amb els mitjons, calçar-se les sabates i abraçar-los a la falda. Deixeu-los jugar a terra abans de posar-se dempeus o caminar. La clau és fer-los provar de portar sabates quan no posi pes als peus.

Quins tipus de sabates són millors per als nadons que aprenen a caminar?

Els nens petits necessiten calçat protector però flexible quan estan fora. Això és el que cal buscar a les sabates per a nens petits segons la terapeuta ocupacional pediàtrica de Mommy's Reviews, Rachel Coley:

Soles flexibles i antilliscants. Les sabates amb soles antilliscants permeten al vostre fill agafar el terra quan camina i poden evitar caigudes. El Les plantes també han de ser flexibles per permetre un moviment més natural del peu. Què tan flexible? Mireu si podeu doblegar la sabata per la meitat perquè la punta i el taló es toquin. Una caixa arrodonida i ample. El ideal shoe has plenty of space for your child’s toes to spread out—that’s how they learn to balance. Velcro o corretges. Com que el peu del vostre nen s'allargarà i perdrà greix amb el temps, les corretges ajustables poden garantir un bon ajust. Una copa de taló flexible i de suport. Per provar la flexibilitat a la copa del taló, doneu-li un pessic. Hauria de ser ferm però tenir una mica de donar. Volum mínim. Les sabates lleugeres són les millors per als nens que només construeixen la força i la resistència per caminar.

Al vostre fill, a aquesta edat, les sabates superaran ràpidament, així que proveu de comprovar-ne l'ajust una vegada al mes. Mentre el vostre nen està dret, premeu la part davantera de la sabata. Hi hauria d'haver una distància d'una amplada d'un dit entre el dit més llarg del vostre fill i la vora interior de la sabata.

Retards del desenvolupament amb la marxa

Cada nen es desenvolupa al seu ritme i hi ha un ampli ventall de quan els nadons comencen a caminar: de 9 a 18 mesos. L'edat mitjana per caminar de manera independent és de 12 a 15 mesos. Si el vostre nadó no fa alguns passos per si sol als 15 mesos o no camina de manera independent als 18 mesos, parleu amb el vostre pediatre. Poden avaluar el camí de desenvolupament del vostre nadó i recomanar un terapeuta físic o ocupacional si cal. També podeu contactar amb programa d'intervenció primerenca del vostre estat per veure si el vostre nadó és elegible per als serveis.