Què hi ha darrere de l'ansietat de separació del teu nen petit?

El vostre nen està connectat biològicament i emocionalment per mantenir-se a prop de les persones que el cuiden habitualment. Ara mateix, estan començant a aprendre que les seves necessitats poden ser satisfetes per diferents adults de la seva vida. Fins que no ho entenguin completament, poden experimentar certa ansietat per separació.

A l'arrel de l'ansietat per separació del teu nen petit està la seva por a que no tornis o no se'ls cuidarà mentre no ets. El seu plor o l'aferrament pot provocar moltes emocions en tu, però és important recordar que el temps separat pot ser saludable per a tots dos. Quan fas això, els ensenyes a confiar que tornaràs i que altres persones també poden cuidar-los bé ❤️

4 coses que cal saber sobre l'ansietat per separació

Afecta més a alguns nens que a altres. No tots els nens experimenten ansietat per separació de la mateixa manera o en el mateix grau. Alguns nens petits se senten més còmodes amb noves situacions i persones noves que altres. El temperament del vostre fill petit, la freqüència amb què es separen de vosaltres i la seva comoditat amb el cuidador amb qui el deixeu poden influir en la seva resposta emocional.

Es veu diferent a diferents edats. L'ansietat per separació del vostre nen petit pot disminuir i fluir durant els propers anys. La seva ansietat pot ser fins i tot diferent setmana a setmana o dia a dia. A mesura que comencen a regular els seus propis sentiments i desenvolupen una millor comprensió del temps i les rutines, és probable que la seva ansietat per separació es redueixi.

Es veu diferent amb persones diferents. El vostre nen construeix una relació diferent amb cada adult de la seva vida, de manera que la seva reacció quan marxes pot ser diferent a la de la teva parella. La seva resposta no vol dir que estimin un adult en concret més que un altre. El més probable és que sigui una qüestió de la freqüència amb què veu algú i amb quina freqüència veu que aquesta persona marxa. Si el teu nen petit no ho fa enfadar-se quan marxes, probablement se sentin còmodes i confien en la persona amb qui s'allotgen.

No dura gaire. Quan el vostre nen comença a plorar i s'aferra mentre us dieu adéu, el vostre instint pot ser quedar-vos i aguantar-lo uns minuts més. Tingueu en compte que això tendeix a allargar la seva angoixa. L'ansietat per separació sol ser efímera; després de marxar, és probable que el vostre nen es recuperi en pocs minuts.

Més informació sobre la investigació:

Battaglia, M., Touchette, É., Garon-Carrier, G., Dionne, G., Côté, S. M., Vitaro, F., … Trajectòries diferents de l'ansietat per separació en els anys preescolars: persistència a l'entrada a l'escola i factors associats a la vida primerenca . Revista de Psicologia Infantil i Psiquiatria, 57 (1), 39-46.

Bridgett, D. J., Burt, N. M., Edwards, E. S., Transmissió intergeneracional de l'autoregulació: una revisió multidisciplinària i un marc conceptual integrador . Butlletí Psicològic, 141 (3), 602–654.