Si alguna vegada has experimentat el cervell de la mare o el cervell del nadó, no estàs sol: el 80% de les dones embarassades diuen sentir-se més oblidades o disperses mentre esperen. Però la nova ciència està remodelant com hem de pensar-hi. Més que una època de boira mental, la maternitat pot ser una època notable, positiu transformació neuronal.
El teu cervell, remodelat
Estudis recents indiquen que el cervell de les mares canvia més durant l'embaràs que en qualsevol altre moment durant la vida adulta. Una part important d'aquests canvis es reflecteix en una pèrdua de volum cerebral: l'escorça es fa més petita. Això pot semblar preocupant, però és probable que sigui cert: els investigadors creuen que el cervell passa per un procés d'ajust que us ajuda a preparar-vos per empatitzar amb el vostre fill, preveure les seves necessitats i vincular-vos emocionalment. Només considereu-ho una actualització elegant
Protecció contra l'envelliment
Els beneficis de la maternitat per al cervell poden durar molt més enllà dels anys del nadó. Comparant el cervell de les mares i les que no són mares, els científics han descobert que les mares tenen estructures cerebrals d'aspecte més jove a l'edat mitjana i experimenten menys declivi cerebral relacionat amb l'edat més tard a la vida.
Tot i que la ciència encara s'està desenvolupant, alguns investigadors creuen que els reptes de la criança poden actuar com un entrenament mental diari, ajudant a les mares a mantenir la salut cerebral durant tota la vida.
Obteniu més informació sobre la investigació
Davies, S.J., Lum, J.A., Skouteris, H., Byrne, L.K., Deteriorament cognitiu durant l'embaràs: una metaanàlisi . Revista Mèdica d'Austràlia , 208 (1), 35-40.
Orchard, E. R., Rutherford, H. J., Holmes, A. J., Matrescència: impacte de tota la vida de la maternitat en la cognició i el cervell . Tendències en Ciències Cognitives , 27 (3), 302-316.
Orchard, E. R., Voigt, K., Chopra, S., Thapa, T., Ward, P. G., Egan, G. F., El cervell matern és més flexible i sensible en repòs: connectivitat efectiva de la xarxa de cura parental en mares postpart . Informes científics , 13 (1), 4719.
Orchard, E. R., Ward, P. G., Chopra, S., Storey, E., Egan, G. F., Efectes neuroprotectors de la maternitat sobre la funció cerebral al final de la vida: un estudi de fMRI en estat de repòs . Escorça cerebral , 31 (2), 1270-1283.
Paternina-Die, M., Martínez-García, M., Martín de Blas, D., Noguero, I., Servin-Barthet, C., Pretus, C., … La neuroplasticitat de la dona durant la gestació, el part i el postpart . Neurociència de la natura , 27 (2), 319-327.
Pawluski, J. L., Hoekzema, E., Leuner, B., Menys pot ser més: afinar el cervell matern . Neurociència , 133 , 104475.
Rotondi, V., Allegra, M., Kashyap, R., Barban, N., Sironi, M., Els canvis perdurables del cervell matern i el seu paper en la mediació de l'impacte de la maternitat en el benestar . Informes científics , 14 (1), 16608.
