És difícil creure que el teu nounat estigui aprenent activament en aquesta etapa, però ho són. Proveu aquestes activitats per ajudar-los a utilitzar els seus músculs, activar els seus sentits i construir connexions neuronals.
1. Estirament del coll de costat
Després de tot aquest temps a l'úter, el vostre nadó necessita estirar-se de la posició fetal i utilitzar els seus músculs de noves maneres. Aquesta activitat anima el vostre nadó a girar el cap per estirar els músculs del coll.
- Penja un mòbil a unes 8 a 12 polzades del teu nadó.
- Col·loca el teu nadó de costat amb el cap sota el mòbil.
- Per recolzar-se, col·loqueu una mà a la panxa o maluc i, si cal, l'altra a l'esquena. També podeu col·locar una manta enrotllada a l'esquena.
- Gira el mòbil molt suaument per cridar la seva atenció.
- Alterna els costats perquè el teu bebè estiri els dos costats del coll.
2. Estimular amb el joc tàctil
A la foto: Negre
Estimular el vostre nadó mitjançant el tacte i la pressió suau fomenta el desenvolupament de la consciència corporal alhora que us ajuda a connectar-vos i unir-vos.
Per jugar, col·loca una tovallola per a nadons, una bufanda de seda o una manopla sobre uns quants dits i utilitza-la per acariciar suaument els peus nus, les mans, la panxa i la cara del teu nadó. Repetiu això sovint per ajudar el vostre nadó a aprendre com se senten les diferents textures contra la seva pell i començar a associar cada part del cos com la seva.
3. Explorant la temperatura
Introduïu al vostre nadó les diferències de temperatura per a una experiència sensorial primerenca.
- Recolliu unes boles de cotó.
- Ompliu un bol amb aigua freda i un altre amb aigua tèbia.
- Submergeix una bola de cotó a l'aigua freda i, a continuació, raspalleu suaument la cara i el cos del vostre nadó.
- Narra a mesura que vas: et sembla genial a la mà? T'agrada?
- A continuació, submergiu una bola de cotó a l'aigua tèbia, comproveu-ne la temperatura dins del canell per assegurar-vos que no estigui massa calenta i repetiu el procés.
Observa les expressions facials i el llenguatge corporal del teu nadó mentre experimenta les sensacions a la seva pell ❤️
Si us plau, assegureu-vos de posar les boles de cotó i l'aigua amb seguretat quan acabi el joc.
4. Temps de panxa des del principi
A la foto: The Simple Black
L'Acadèmia Americana de Pediatria recomana que els nadons sans i a terme comencin a la panxa durant els primers dies de vida.
Com més aviat comencis a col·locar el teu nounat a la panxa, més natural li sentirà gràcies a diversos reflexos del nounat . Fins que no cau el cordó umbilical del vostre nadó, és possible que li resulti més còmode estar a la falda o al pit.
- Lloc imatges en blanc i negre al terra.
- Col·loqueu el vostre nounat sobre les cames i col·loqueu les imatges a la seva línia de visió, a no més de 8 a 12 polzades de distància.
- Elevat a la falda, el vostre fill tindrà l'oportunitat de practicar l'habilitat visual del nounat de centrar-se en un objecte. Això estimula la seva vista i els manté compromesos mentre estiren i enforteixen el seu cos.
- Encara que no sembli que el teu nounat està fent molt, confia que està treballant dur. A aquesta edat, fins i tot 1 minut a la vegada a diferents moments del dia pot sumar. Si comencen a plorar o semblen incòmodes, feu un petit descans i torneu-ho a provar.
5. Un massatge calmant
Massatge infantil promou la relaxació i el son, i afecta positivament les hormones del cos del teu nadó que controlen l'estrès. És fàcil de fer.
- Trieu un moment i un lloc on no us interrompin.
- Esteneu una manta sobre una superfície suau, com una catifa o una moqueta.
- Posa el teu nounat d'esquena sobre la manta.
- En lloc de fregar, feu un moviment suau per fer un massatge suau al tors, les espatlles, els braços, les mans, les cames i els peus.
Podeu fer massatges al vostre nadó amb la roba posada o apagada i utilitzar una loció o oli segurs per a nadons. Quant de temps hauria de durar? Fins que el vostre fill indiqui que n'ha tingut prou o s'adormi
6. Focalitzar el joc
A la foto: Sonall de silicona amb bola extraïble de The Looker Play Kit
En néixer, la visió del nadó no està completament desenvolupada. Ara mateix, el vostre fill està aprenent a enfocar els ulls en un objecte just davant seu. Com que els nounats veuen millor en blanc i negre, utilitzeu un sonall en blanc i negre o una altra joguina petita.
• Mantingueu la joguina entre 8 i 12 polzades de distància del vostre nadó i espereu fins que puguin centrar-se en el joguina.
• Gireu lentament el sonall perquè el vostre nadó el vegi des de tots els angles.
• Tot i que encara no entenen que es tracta d'un objecte tridimensional, els moviments lents i subtils donen al teu bebè l'oportunitat de desenvolupar les seves habilitats visuals.
7. Llegir junts
A la foto: Llibre de fusta de The Looker Play Kit
Llegir a un nounat pot semblar una mica estrany, però encara guanyen molt aprenent que llegir pot ser una experiència plaent i amorosa. El món és un lloc nou i aclaparador per al teu nadó, i es reconforten en estar a prop teu ❤️ La teva veu i olor familiars ajuden a calmar-lo perquè puguin observar i començar a entendre el món.
