Em prenc molt seriosament el meu ritual de bany setmanal. Qualsevol cosa que debiliti l'estrès i relaxi els músculs adolorits és un sí immediat al meu llibre, des de sals de bany fins a olis. Normalment, em quedo amb la sal de magnesi de la meva farmàcia del Dr Teal's, però recentment he descobert una marca de bany de nivell següent que aporta el zen totalment i s'ha convertit ràpidament en un element bàsic del meu ritual setmanal.
Flewd té un bany per a cada preocupació. Tant si lluiteu amb l'ansietat o l'insomni com si només necessiteu un augment de la serotonina, ho teniu! Fa poc vaig posar a prova alguns dels remulls de la marca vaja . No estic fent broma quan dic que em sentia com una persona completament nova després d'utilitzar-los. Si necessiteu una crisi d'estrès greu (vull dir, qui no ho fa aquests dies?) i voleu augmentar la vostra rutina de bany, seguiu desplaçant-vos. A continuació, comparteixo tot el millor que Flewd té per oferir.
Culpo la cafeïna i la meva agenda atapeïda, però de vegades em triga hores a adormir-me a la nit, així que la idea d'un remull per acabar amb l'insomni em va atraure immediatament. L'ingredient estrella aquí és, per descomptat, el magnesi, però aquest remull també inclou vitamina A i E juntament amb L-carnitina. L-carnitina ajuda a proporcionar nutrients que redueixen l'estrès i senyals al cos que és hora de descansar.
Jo faig servir aquest remull almenys una o dues vegades per setmana i, sincerament, l'utilitzaria més si pogués. Els efectes són subtils, però definitivament allà. Sempre m'ha agradat un bon remull de magnesi per dormir millor a la nit, però l'addició d'altres ingredients per combatre l'insomni ho porta a un altre nivell. No et fa sentir somnolent de cap manera; només et proporciona subtilment el millor son de la teva vida.
No dic que els remulls de magnesi del meu Dr Teal no facin la feina, però aquesta opció d'esborrar el dolor de Flewd és totalment de nivell. M'encanta combinar-lo amb els meus altres banys preferits de LilFox i el ritual està complet. Jo faig servir aquest els dies d'entrenament com a remullada de recuperació i fa meravelles. Conté una dosi addicional de magnesi, vitamines C i D i omega-3 juntament amb les delicioses olors d'oli de fusta de cedre i oli de mandarina.
Siguem sincers; A tots podríem fer servir una mica d'equilibri de l'estat d'ànim aquí l'any 2025. Aquest remull és aquí per recolzar-ho, alleujant silenciosament qualsevol ansietat persistent per l'estrès laboral o qualsevol altra cosa que tinguis a la vida. Té un complex de vitamines del grup B que ajuda a equilibrar els estats d'ànim quan s'engorgen, i inclou zinc que, en aquest cas, ajuda a que altres vitamines s'absorbeixin millor.
M'encanta utilitzar-ho després d'un dia llarg o estressant combinat amb el meu Jhenetics Rose (55 $). Em aporta molt zen quan ho necessito i, tot i que aquest remull no està dissenyat específicament per afavorir un millor son, trobo que per a mi ho fa. Com altres remullades de la marca, els efectes són subtils, però definitivament allà.
L'addició de bor, un micronutrient que se sap que ajuda a equilibrar les hormones i els omega-3 aquí és la clau per reduir les emocions de pànic. Segons la marca, els omega-3 de la fórmula també creen esolvines i protectines, que calmen la pressió arterial i fomenten la relaxació muscular.
Tot i que intento mantenir el pànic al mínim la majoria dels dies (jejej), en realitat aquest és un altre gran que m'agrada utilitzar per a la recuperació muscular i només m'ajuda a sentir-me un lot més relaxat abans de dormir.
Inicialment no estava segur de si aquest remull seria el meu ambient perquè m'agrada dur a terme el meu ritual de bany a la nit abans d'anar a dormir, i vaig suposar que seria més un remull energitzant. No obstant això, no em va mantenir en res. L'amino triptòfan és un ingredient estrella d'aquesta fórmula, que en realitat ajuda a produir melatonina, l'ingredient clau per aconseguir un son més reparador. Un somni més reparador equival a menys fatiga. El potassi també constitueix la fórmula juntament amb el magnesi, ajudant a gestionar l'emmagatzematge d'energia al cos.
Aquest va acabar sent un dels meus remulls preferits del grup. El combino amb una essència líquida de selenita per convertir-lo en tot un ritual de bruixes, i realment podria seure a la banyera durant hores remugant-se en aquest combo guanyador. Igual que amb el final de l'insomni, dormo millor després d'utilitzar-ho. M'encanta que va fer exactament el contrari del que pensava que faria, i fa una olor increïble amb una barreja de sàndal, bergamota i oli de fulla de figuera.
Més dels meus favorits de l'hora del bany
Reconec que aquest remull és un gran desbordament, però realment no és millor que això. Aquest remull desintoxicant amb tons índig està ple de magnesi, llet de coco i cristalls de quars aura blau triturats crus per aportar una sensació de calma. L'espirulina blava i el te de pèsols de papallona també li donen el seu ric color blau i aporten nutrients com zinc, coure i antioxidants al cos.
És el meu remull preferit i m'encanta combinar-lo amb qualsevol producte Flewd que millori l'estat d'ànim.
I ara, per una opció més econòmica perquè sé que en aquesta economia no tots podem gastar 125 dòlars en un bany. Aquesta fórmula clàssica de Dr Teal's conté melatonina per ajudar-te a sentir-te més descansat. Literalment mai no em falla, i sempre intento mantenir-me proveït d'això: en passo bosses ràpidament.
Aquest bany és tan bonic. És un ric to morat amb una brillantor subtil i oli d'argan hidratant per a una experiència de bany realment luxosa.
Encara no he provat aquest remull amb infusió de flors de Primally Pure, però és una de les millors opcions de la meva llista. Amb una infusió de minerals, herbes i botànics aromàtics, és un somni absolut per a la pell estressada i ajuda a desintoxicar el cos.
Recentment m'he endinsat amb olis de dutxa i trucs de vida: aquest funciona com un oli de bany increïble. És tan ric i hidratant sense ser gras, i m'encanta afegir-lo a l'aigua del bany per obtenir una mica de luxe addicional.
