Si el teu bebè plora i els plors i els plors, de vegades durant hores, malgrat els intents de calmar-los, poden estar entre el 40% dels nadons amb còlics.
La paraula còlic deriva de la paraula grega antiga per a l'intestí, ja que abans es creia que els nadons amb còlics tenien problemes d'estómac. El pensament actual és que la malaltia no està necessàriament relacionada amb el sistema digestiu del nadó. Tot i que existeixen diferents teories, les causes exactes dels còlics segueixen sent desconegudes.
Tenir un nadó amb còlics pot ser angoixant. Afortunadament, no dura per sempre, i no hi ha efectes a curt i llarg termini.
Els fets sobre els còlics
- El còlic es defineix per la regla de tres : 3 hores o més de plor inconsolable durant 3 o més dies per setmana durant 3 o més setmanes.
- Es calcula que entre el 10 i el 40% dels nadons pateixen còlics.
- Els còlics tendeixen a assolir el seu màxim al voltant de les 6 setmanes; la majoria dels nadons la superen entre els 3 i els 6 mesos.
- Les taxes de còlics són idèntiques segons els gèneres, l'estat socioeconòmic, l'edat gestacional i els mètodes d'alimentació (fórmula i llet materna).
- El còlic es coneix com un diagnòstic d'exclusió, el que significa que un metge només pot diagnosticar-lo després de descartar altres causes.
Com ajudar al teu nadó
Comenceu consultant amb el vostre pediatre , que pot ajudar a determinar si hi ha una explicació mèdica per al plor persistent del vostre nadó.
Prova el 5 S descrites pel pediatre Harvey Karp, M.D. : callar (o una màquina de soroll blanc); embolcalls ; succió (xumet, biberó o mugró); estirats de costat (supervisats; el son sempre és d'esquena) i balancejant-se suaument cap endavant i cap enrere. Aquestes accions ajuden a imitar les condicions de l'úter i poden ajudar a calmar el vostre nadó.
Utilitzeu el moviment per calmar-los . Això podria significar conduir amb el cotxe, caminar amb el bebè lligat al pit o balancejar-se en un planador.
Per expulsar qualsevol gas atrapat, proveu de fer-los eructar o fer-li bici amb les cames : quan estiguin d'esquena, doblegueu suaument un genoll cap al pit i, a continuació, esteneu-lo mentre doblegueu el genoll contrari; continuar alternant les cames.
Tingueu una rutina regular i relaxant per dormir . Els nadons amb còlics no solen dormir bé, i no dormir prou només els fa més irritables. L'alimentació nocturna hauria de ser un negoci: mantingueu els llums apagats, no parlis ni juguis i fes-los dormir el més aviat possible.
Intenta ser-hi només . Per molt difícil que et pugui sentir estar amb un nadó que no para de plorar, fas molt per ell agafant-lo, encara que segueixi plorant.
Com ajudar-te a tu mateix
Sapigueu que esteu fent el millor possible . Els còlics poden ser molt durs per als pares i els cuidadors. Pot sentir-se estressant, agreujant i sense esperança. Sap que ho estàs intentant i no pensis que això signifiqui res de tu o dels teus pares ❤️
Accepta ajuda . Tenir cura d'un nadó amb còlics no és una feina d'una sola persona. Quan la família, els amics i els veïns s'ofereixen per ajudar, accepteu-los la seva oferta.
Aconsegueix uns auriculars resistents amb cancel·lació de soroll . Quan el vostre nadó amb còlics plora, tot el que realment necessita és agafar-lo, però escoltar el so durant hores i hores pot ser extremadament esgotador. Els auriculars que reprodueixen música o simplement cancel·len la majoria del so poden fer que aguantar el vostre nadó mentre plora sigui més tolerable.
Observa els teus límits (sense judici) i respon . La síndrome del nadó sacsejat és una malaltia greu causada sovint pels cuidadors al final de la seva corda. Si sents que els teus dits es tensen o baixes el teu nadó una mica massa fort, col·loca'l en un lloc segur (com el bressol) i allunya't. Està bé deixar que el teu bebè plori mentre et composis. Si és possible, regaleu el vostre nadó a una altra persona una estona.
