Quan el vostre nen vegi una joguina que vol, és probable que l'agafi, fins i tot si un altre nen l'agafa. Si tenen curiositat per l'estufa, poden alçar-se i girar els poms, per moltes vegades que els hagis dit que no ho facin.
Els nens petits fan aquestes coses perquè encara estan en desenvolupament control d'impulsos . La part del seu cervell responsable de controlar les seves accions i emocions necessita més temps per madurar. Pot ser que passin un parell d'anys o més abans que el vostre nen sigui capaç de resistir l'impuls de fer alguna cosa que sap que està fora dels límits o fer una pausa i pensar en les conseqüències de les seves accions. Tot i així, probablement encara necessitaran molta ajuda per gestionar els seus sentiments i impulsos.
És comprensible creure que el vostre nen té el control dels impulsos abans del que realment ho fan. Sovint, els nens petits poden recitar una regla molt abans del que poden seguir-la. Per exemple, si li dius al teu nen una i altra vegada que no toqui el gerro, és possible que repeteixi: Sense tocar. Però no sempre poden resistir la necessitat de tocar-lo.
4 maneres d'ajudar el vostre nen a desenvolupar l'autocontrol
1. Model de paciència
Parlar sobre com et mantens pacient a la teva vida pot ajudar el teu nen a absorbir i practicar estratègies similars al llarg del camí. Si estàs enganxat al model de la botiga de queviures, com distreure't mentre esperes. Podríeu dir, fer cua és molt difícil. Crec que comptaré les verdures del nostre carro perquè el temps passi.
2. Reforça els moments d'èxit
Reconeixeu els esforços del vostre nen quan esperin pacientment un minut o resisteixin la necessitat de fer alguna cosa fora dels límits. Per exemple, si el vostre nen petit juga amb calma mentre feu el dinar, podeu dir: Has jugat amb el teu trencaclosques mentre esperaves el menjar. Jugar fa que sigui més fàcil esperar!
3. Utilitza jocs lúdics per practicar l'espera
Proveu un joc d'imitació senzill per ajudar-los a practicar el torn. Mostreu al vostre nen un moviment d'un sol pas, com donar-li cops al cap o colpejar els peus. Animeu-los a imitar-vos després d'haver acabat el vostre torn: Pat, copeja't el cap. Ara és el vostre torn; després introduïu un moviment diferent perquè l'imiten. Jocs senzills de fer torns com aquest impliquen tant esperar com concentrar-se. D'aquí a un any o dos, el vostre nen pot estar preparat per a més jocs avançats com Red Light, Green Light o Freeze Dance .
4. Considereu el panorama general
Estudi rere estudi ha descobert que els nens els pares dels quals estan emocionalment disponibles, sensibles i sensibles tendeixen a mostrar un major control dels impulsos a mesura que maduren ❤️ Construeixes un fort vincle emocional amb el teu nen cada vegada que els cuides, jugues amb ells i poses límits amb empatia. Aquest enfocament general de la criança pot ajudar el vostre nen a desenvolupar habilitats de funció executiva com el control dels impulsos al llarg del temps.
Obteniu més informació sobre la investigació
Carlson, S. M., White, R. E., Evidència d'una relació entre la funció executiva i la representació simulada en nens d'edat preescolar . Desenvolupament Cognitiu , 29 , 10.
Kochanska, G., Murray, K. T., Control esforçat a la primera infància: continuïtat i canvi, antecedents i implicacions per al desenvolupament social. Psicologia del desenvolupament , 36 (2), 220.
Lerner, C., Sintonització: els pares dels nens petits parlen sobre el que pensen, saben i necessiten . De zero a tres , 37 (1), 44-49.
Lieberman, M. D. (2009). El sistema de frenada del cervell (i com utilitzar les vostres paraules per aprofitar-lo). Revista de Neurolideratge , 2 , 9-14.
