Preparat per acabar amb la panxa definitivament? Feu aquesta comprovació d'habilitats primer

Una vegada que el vostre nadó hagi descobert com rodar de la panxa a l'esquena, pot començar a sortir del temps de la panxa. Això vol dir que ja no en necessiten? Potser, potser no

Tingueu en compte les habilitats del vostre nadó, no la seva edat

Si el vostre nadó surt constantment del temps de panxa i voleu saber si està preparat per graduar-se, la terapeuta ocupacional pediàtrica Rachel Coley recomana avaluar les seves habilitats. Comproveu si el vostre nadó pot:

1. Empènyer cap amunt a través de les seves mans i aixecar la part superior del pit del terra.
2. Gireu el cap completament en ambdues direccions mentre empenyeu cap amunt durant el temps de panxa.
3. Premeu cap avall a través dels palmells oberts (en lloc dels punys), estirant i enfortint els músculs dels dits.

Si el vostre nadó encara no té aquestes habilitats, pot ser que estiguin sortint del temps de panxa perquè la posició és difícil per a ells. Un munt de temps sense restriccions, tant a la panxa com en altres posicions, els ajudarà a arribar-hi ❤️

Com animar el vostre nadó a mantenir-se a la panxa

Col·loqueu el pit del vostre nadó cap avall sobre un coixí d'infermeria corbat . Això farà que sigui més difícil que es desenvolupin i també els animarà a pressionar les mans cap amunt.Si el vostre nadó té un bon control del cap, proveu de fer temps amb la panxa amb una pilota d'exercici . Col·loqueu-los de panxa cap avall a sobre de la pilota, subjectant-los amb seguretat al voltant del seu tors. Mantingueu la pilota estacionària o feu-la rodar lentament cap endavant i cap enrere o d'un costat a l'altre. Agafeu-los . Col·loca el teu nadó de cara a tu sobre la panxa o el pit mentre estigues estirat d'esquena o a la falda mentre t'aixeques.Jugar a l'avió . Estireu d'esquena i subjecteu el vostre nadó amb seguretat a les canyelles amb la panxa cap avall. Dobleu lentament els genolls cap al pit, aixecant el vostre nadó mentre l'agafeu.Manteniu-los compromesos amb tots els seus preferits : jocs, llibres, miralls i cares divertides.

Llegeix el nostre Preguntes freqüents sobre el temps de panxa per obtenir assessorament d'experts sobre problemes comuns de temps de panxa.